JB

O percurso

Sobre João Baptista

O projeto nasce da ligação entre conhecimento, prática e competição: um espaço para tornar o treino mais intencional, acompanhado e sustentável.

João Baptista num espaço de treino

Treinador · Fundador

João Baptista

Licenciado em Desporto pelo IPVC–ESDL, João cruza conhecimento técnico com uma prática continuada de musculação, calistenia e ciclismo.

A experiência em downhill trouxe-lhe disciplina, leitura do movimento e respeito pela progressão. No treino, traduz esses princípios num acompanhamento próximo, exigente e ajustado a cada pessoa.

Da formação à competição

Um percurso em movimento

Atleta de downhill em competição
  1. 01

    Formação

    Licenciatura em Desporto no IPVC–Escola Superior de Desporto e Lazer.

  2. 02

    Musculação e calistenia

    Desenvolvimento técnico e prática continuada.

  3. 03

    Downhill

    Competição regular e evolução desportiva.

  4. 04

    Campeão do Minho

    Conquista do título regional — categoria e ano a confirmar.

  5. 05

    Seleção Nacional

    Representação de Portugal no Mundial de Downhill, Val di Sole, 2026.

  6. 06

    JB Performance

    Criação do estúdio de treino personalizado e em grupo.

Formas de treinar

Escolhe o teu caminho

Personal TrainingPlano e acompanhamento individual.Aulas de GrupoEnergia coletiva, atenção próxima.